Oliver 最近努力的學習站起來外,他也嘗試著走路,

這星期四、五因為調皮的哥哥呆在家裡,我卻讓Oliver可愛的小臉蛋撞到桌角(黑青了 > <")

    • 摘錄出處│《親子天下0-6歲學前教養關鍵100問》
    • 學步兒正經歷是「人生第一個叛逆期」,父母除了用「體諒」取代「耐心」,也有必須讓學步兒明白的5件事。
  • 別人也有權利:
    • 讓孩子了解你的權利與需求。例如你看書無法跟孩子玩的時候,告訴他:「媽媽喜歡看書,就好像你喜歡堆積木一樣。媽媽現在要自己玩,也請你自己玩。」

 

  • 沒有人是完美的:
    • 讓孩子知道你不完美,並不折損為人父母的威嚴,承認錯誤並道歉,是很好的示範。讓孩子知道你不要求完美,並不會降低他未來的成就,只會讓他更願意冒險、不畏失敗。

 

  • 除了哭,還有別的解決方式:
    • 孩子因為要不到東西或無法完成工作而哭泣時,先同理他的感受:「下雨不能去公園玩,你一定很失望。」接著提供他可行的解決方式:「我們可以把鐵軌組起來玩火車喔!」

 

  • 感覺是會改變的:
    • 孩子對於傷心或失望的感覺可能很情緒化,因為他不知道感覺是暫時的,以為傷心的感覺會伴隨他一輩子。適時提醒孩子:「我們不能去公園玩你很傷心,現在你在院子裡玩得很開心,感覺也改變了!」

 

  • 爸媽知道什麼是對我好的:
  • 這可以讓孩子感覺到安全、受保護,但前提是,你知道自己要給孩子什麼、管教的界限何在。

 

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寫功課常讓孩子痛苦,家長更苦惱。 趁早建立孩子寫作業的模式,善用計時器,養成好習慣, 適時放手,親子關係再也也不緊繃。


上了一天班好累,回家打開門,赫然發現孩子賴在沙發上扮毛毛蟲。

「作業呢?寫好了嗎?」

「沒~有~」

長長的尾音,滿滿的不耐。

你呢,心頭無名火起:「還沒寫完?快去寫呀!」

「好啦~」毛毛蟲處於冬眠狀態,尾音愈拉愈長,身體動也不動。

終於,在你忍無可忍,破口大罵後,孩子百般不願的進到書房,開始與作業長期抗戰。

等到華燈初上,你已整治妥當一桌美味佳肴,進到書房看看孩子,作業寫了多少? 

「嗯~嗯~」

孩子吱吱唔唔,連正眼都不敢瞧你一眼,你將聯絡簿拿來一看,天哪,四項作業只寫半樣,那半樣還是錯字連篇……

每天每天,都要和孩子這樣奮戰嗎?

如果孩子不能自動自發寫作業,親子相處,只剩下作業的拉鋸戰,親子關係怎麼和諧呢?

別傷腦筋,我們來想想方法:

培養自動自發習慣要趁早

如果你家孩子,現在還是幼稚園、低年級,恭喜你,你還有幾年的親子甜蜜時光,要好好把握。

趁這幾年的黃金時光,孩子的功課量還不重,你可以籌備一個打造完美小孩的計畫。

孩子放學回家,招呼他,洗個手,弄盤水果、點心,陪他坐下來看看功課是什麼。你的笑容要甜美,點心要好吃,更重要的是,讀書寫字的氛圍要足夠,讓孩子明白:回家第一件事就是寫功課。

愈早陪讀,孩子愈早養成自己寫功課的習慣;愈早下工夫,他長大後依賴你的機會就愈少。

書房最好有窗,光線要明亮,寫功課時,放點輕柔音樂,書桌上,只留下作業,書架上,擺滿孩子愛讀的書

低年級孩子的功課不多,很快就能寫完。即使五分鐘完成作業,你最好再揀本好書讀給他聽,儘量讓孩子維持回家有三十分鐘坐在書桌前的習慣。

遇到不懂的功課,陪著孩子找工具書,和他討論。總而言之,在孩子習慣養成前,你得讓他練習「遇到困難時,我可以得到哪些協助的方法」。

寫字的筆順對不對?看書的距離對不對?如何整理書包,怎樣打電話請教老師或同學?

還有寫作業的態度好不好?是一次解決一項作業?還是每樣作業都想摸,最後什麼都沒做好?

習慣養成階段,你要辛苦一點,等孩子建立好習慣,態度對了,你就會很輕鬆了。

善用計時器,不必再生氣

在台灣,回家作業就像希臘神話薛西弗斯的巨石一樣,天天都有,無法逃避;不同的是,薛西弗斯的巨石是為了懲罰他,老師們出的作業卻蘊藏了希望孩子能溫習、預習功課的目的。

孩子小,往往還不懂得把握時間(也可能是還不懂什麼是時間),這時可以運用計時器來幫忙。現在的計時器功能愈來愈強,價格也不高,我們家就買了兩、三個。

第一次用計時器,可以先幫孩子測一次時間,這樣就有了依據。

家長可以把孩子寫作業的時間,切割成兩三個「小節」,節與節間,休息一下。隨著孩子年紀漸長,適度拉長節的時間,略減休息時間。

每個孩子專注的時間不一樣,藉由計時器,可以幫孩子了解:只要專心做一件事,事情就能很快做完。

利用計時器,先要求孩子專心寫功課,再要求他全都要寫對,最後才要求他把作業寫得又快又好,循序漸進。

有了計時器,就不必一直守在孩子身邊。讓孩子在時限內,完成該做的事,習慣養成後,再讓計時器退隱江湖吧!

如果孩子已經中高年級了,回家還是拖拖拉拉寫作業,嗯,別擔心,還是有方法。

家長放手,但不放任

寫作業,是孩子的責任,父母愈把作業放嘴上,孩子愈不把它放心上。想讓孩子自動自發完成功課,先決條件就是──那是孩子的責任,不是父母的。

父母愈早勇於放手,孩子愈早把責任扛在身上。

所謂的放手,並不是放任,家長是孩子背後支持的力量,當他山窮水盡疑無路時,父母就是柳暗花明那一村。鼓勵孩子勇敢去沉思,去練習,想方法自己解決。

當然,你也應該讓孩子記下來,把不會做、做了有疑問、想了卻找不到方法的作業,帶到學校去找同學或老師。

我就要求我們班同學:回家做習題,遇到不會的地方,一定要把推想過程記錄下來,雖然一時沒想到方法,可是動過腦了,隔天找老師,大家再一起找出答案來。

學問學問,要學也要問,利用做功課的機會,培養孩子獨立解決問題的能力,並找到解決問題的管道與方法。

這種能力,會陪他一輩子的。

萬一孩子每回寫功課,都寫到很晚很晚,怎麼辦?

別怕呀,偶爾晚睡不是你的錯,他自己拖拖拉拉,隔天就得接受整天沒精神的懲罰;他作業亂寫,隔天老師自然會處罰他。

這叫做自然懲罰法,除非他天天如此,否則偶爾讓老師替你教教孩子,這不就是我們送孩子去學校的目的?

同理心讓孩子甘心練習

很少孩子喜歡寫作業的。

在這裡,狹義的作業指學校功課;廣義作業包含安親、課輔、才藝班的練習作業。

試想一個畫面,上了一天課的孩子放學後,背著沉重書包,趕場上各種才藝、課輔班,回家還要寫作業,你覺得孩子快樂得起來嗎?

大人上班累,孩子上課也累呀,家長要有同理心,告訴孩子,你是站他這邊的。像我都告訴女兒,拔鼻小時候也超討厭寫作業的。

我們也很羨慕外國小孩回家作業只有一點點,能夠享受快樂的童年;但是國情不同(寫到這裡,我想明天開始,我要對學生好一點,功課少一點),學校、家長的要求 不同。如何才能培養出一位每天回家,自動自發拿出作業,而且寫得快又好,寫完還自動彈琴,拉小提琴,閒暇還能跳芭蕾,背弟子規?

這種超完美的小孩,應該只有在夢裡才有吧!

既然大多數孩子都不可能是那種超完美小孩,那麼,何不卸下大人的面具,帶著童心,檢查一下孩子的各種額外作業:

英文重要嗎?鋼琴重要嗎?美術重要嗎?

這些額外的學習,有幾項出於孩子的自由意願;有哪幾項是鄰居有,同學有,好像我們家也非有不可的「場面」才藝?

為了你的荷包,為了孩子的快樂童年,勇敢砍掉幾個吧!

安親、課輔也一樣,如果這家安親班的目的,是陪著孩子做完功課,再補充孩子不足的地方,而非「考試都要拿到全班全校第一」,那就留著。否則,你該考慮,要再增加孩子的負擔嗎?

想讓孩子快樂上學,快樂練習,那就應該鼓勵孩子找到自己的興趣,也只有這樣,他們才肯為它流汗苦練,衣帶漸寬終不悔。

作者:王文華

Form 親子天下雜誌



 

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禱告沒有說什麼制式
只是人跟上帝之間的溝通而已

不過對於初次的人
總要有個Sample來看看

一、我不知道如何禱告,怎麼辦?

(一)在聖靈裡禱告:
    「況且我們的軟弱有聖靈幫助,我們本不曉得當怎樣禱告,只是聖靈親自用說不出來的嘆息替我們禱告。
      鑑察人心的,曉得  聖靈的意思,因為聖靈照 神的旨意替聖徒祈求。」(羅 8:26,27 )

    「親愛的弟兄啊,你們卻要在至聖的真道上造就自己,在聖靈裡禱告。」(猶 20 )


(二)簡易禱告法ACTS   這也是Yu-lou教我的方法~

    1)Adoration (敬拜、讚美)
      「當稱謝進入他的門;當讚美進入他的院。當感謝他,稱頌他的名!」(詩 100:4 )
      「我的心哪,你要稱頌耶和華!凡在我裡面的,也要稱頌他的聖名!」(詩 103:1 )

    2)Confession(認罪)
     「我若心裡注重罪孽,主必不聽。」(詩 66:17,18 )
     「耶和華的膀臂並非縮短,不能拯救,耳朵並非發沉,不能聽見,但你們的罪孽使你們與神隔絕;
      你們的罪惡使他掩面不聽你們。」(賽 59:1,2 )

     「所以你們要彼此認罪,互相代求,使你們可以得醫治。」(雅 5:16 )

    3)Thanks giving(感恩)
     「凡以感謝獻上為祭的便是榮耀我;」(詩 50:23 )
     「凡事謝恩;因為這是 神在基督耶穌裡向你們所定的旨意。」(帖前 5:18 )

    4)Supplicate(懇求)
     「我勸你,第一要為萬人懇求、禱告、代求、祝謝;」(提前 2:1 )

    (三)如何為萬人懇求?Five-Finger Prayer

    大拇指:最靠近你,禱告時,先從你最親近的人開始

    食指:用來指方向,為教導的人禱告(傳道者、主日學教師… )
    「要為我們禱告,求神給我們開傳道的門,能以講基督的奧祕,叫我按所該說的話將這奧祕發明出來。」(西 4:3,4 )

    中指:最長的指頭,為你的當權者禱告(國家﹑地方領袖以及你的上司 )
    「為君王和一切在位的祈求、代禱,使我們可以敬虔、端正、平安無事的度日。」(提前 2:2 )

    無名指:通常是最弱的,為那些有困難或受苦的人禱告。
    「你們要記念被捆綁的人,好像與他們同受捆綁;也要記念遭苦害的人,想到自己也在肉身之內。」(來 13:3 )

    小指:在創造主面前,我們是多麼地微小,當祈求主供應我們一切所需
    「我的神必照他榮耀的豐富,在基督耶穌裡,使你們一切所需用的都充足。」(腓 4:19 )

二、結論:
    「不論我們用何形式禱告﹐自然會上達天上的寶座﹔不論我們用字遣辭如何﹐天父都會傾聽我們訴說。」
    禱告,不需要華麗的詞藻﹐要的是心的真誠。



重點

簡易流程

先讚美,邀請,感謝,禱告事項,認罪,感謝讚美,最後以奉靠主耶穌基督的名求,阿門~

Ex:

親愛的天父,謝謝您願意幫助我。

天父,我需要您的幫助,我願意接受耶穌做我的救主,邀請耶穌進入我的心裡永遠與我同在。

主啊!把我心中的沮喪、憂慮交給您,因為你是賜喜樂、賜平安的上帝,
無論碰到任何困難,都可以信靠您,讓我可以靠主喜樂,睡眠也不受影響。
主啊!賜給我平安喜樂的心。

也求您赦免我一切知道或隱而未現的罪,不讓罪阻斷了耶穌要給我的平安。

奉主耶穌基督的名禱告,阿門。



禱告之後
有四種結果~~

一、所求照准,這當然很值得開心啦,因為你的想法讓上帝贊同

二、拒絕,可能對你不好或者對別人不好..

三、時間還沒到,你等等,耐心等候,通常這個在我生命中出現的比較多次...

四、用不同的方式給你,比如說,你祈求勇氣,他用試練的機會來給你取得勇氣..通常這個次數更多

 

文章出處:http://www.wretch.cc/blog/trackback.php?blog_id=roso4258&article_id=11468688

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嬰幼兒副食品食譜(4-6個月):粥泥(稀飯)

1. 粥泥

    將飯加入籤仔骨湯煮至稀爛即可。

2. 翡翠粥泥

    將飯加入籤仔骨湯煮至稀爛,再加入蔬菜泥即可。

嬰幼兒副食品食譜(4-6個月):菜湯

將菜葉部分放入滾水中煮5分鐘,待涼,即可讓寶寶喝到營養又解渴的湯汁囉!

嬰幼兒副食品食譜(4-6個月):嬰兒米粉

1.  籤仔骨湯米糊

將籤仔骨湯加入嬰兒米粉中,以湯匙拌勻成泥狀即可。

籤仔骨湯做法:將籤仔骨(較大骨細小)洗淨,放入沸水中以小火滾煮一至二小時,將浮在水上的渣過濾,放入製冰盒,放冷凍室,使用時放二至三塊入鍋中融化即可使用。

P.S籤仔骨買30-50元,依寶寶食量可做10-15份不等。

2.  雞肉湯米糊

將雞肉湯加入嬰兒米粉中,以湯匙拌勻成泥狀即可。

雞肉湯做法:將雞肉洗淨,放入水中煮成雞湯,以小盒分裝,放冷凍室,使用時拿出來解凍加熱。

3.  魚湯米糊

將魚湯加入嬰兒米粉中,以湯匙拌勻成泥狀即可。

不需特別烹調冷凍,只要將大人喝的魚湯,在調味前撈起加入嬰兒米粉中,給寶寶食用即可。

4.  鳳梨汁米糊

將鳳梨切塊以紗布袋擠出汁,加入嬰兒米粉中,以湯匙拌勻成泥狀即可。

5.  葡萄汁米糊

將新鮮葡萄洗淨去皮去籽,以紗布袋擠出汁,加入嬰兒米粉中,以湯匙拌勻成泥狀即可。

6.  哈密瓜米糊

將哈密瓜切塊以紗布袋擠出汁或是以湯匙將哈密瓜刮成泥狀,加入嬰兒米粉中,以湯匙拌勻成泥狀即可。

candy的經驗:這個時期的米粉不要太濃稠,稀一些,如果有過敏遺傳的家庭,建議避免給予嬰兒麥粉,儘可能讓寶寶可以喝更久的母奶,以降低或延緩過敏的發生時間。

嬰幼兒副食品食譜(4-6個月):麵

1. 麵糊

    將麵煮至熟軟,加入開水搗爛即可。

2. 蔬菜麵

    將麵煮至熟軟加入開水搗爛,再加入蔬菜泥即可。

嬰幼兒副食品食譜(7-9個月):粥泥(稀飯)

1. 粥泥

    將飯加入籤仔骨湯煮至稀爛即可。

2. 翡翠粥泥

    將飯加入籤仔骨湯煮至稀爛,再加入蔬菜泥即可。

3. 魚肉粥泥

    將飯加入魚湯煮至糊爛,再加入搗爛的魚肉即可。

4. 吻仔魚粥泥

    將吻仔魚切碎段與稀飯一起煮爛即可。

5. 吻仔魚蛋黃粥泥(父母或寶寶有過敏體質者,可視情況或延後給予)

    將分離過的蛋黃打入吻仔魚稀飯攪拌煮熟即可。(如果大人不吃,加入四分之一顆蛋黃即可)

6. 什錦粥泥(87.9.20聯合報的剪報食譜)

    材料(所有材料剁碎備用)

    a. 蛋類:蛋黃。

    b. 湯汁:用虱目魚背和排骨煮一鍋湯備用。

    c. 米麵類:米、通心麵、麥片,任選一二種。

    d. 肉類:雞、牛、豬、魚、蝦肉及雞肝等,任選一二種。(過敏體質不要加蝦)

    e. 蔬菜類:紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、芹菜、香菇、四季豆等,以及季節性綠葉蔬菜,任選二三種。

    作法

    a. 湯汁和米置鍋中一起煮15至20分鐘。

    b. 放入紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、芹菜、豆類等一起煮,過15分鐘再放青菜煮呈濃稠狀。

    c. 將肉絞成泥狀加水拌勻。

    d. 將肉泥少量陸續加入菜粥內攪拌。

    e. 粥煮好後,急速冷卻以保新鮮,再以果汁機打成泥狀,依寶寶食量分袋冷凍或冷藏。

    注意事項

    a. 若用通心麵要另外煮熟再用冷開水沖洗。

    b. 蛋黃另外煮熟,不要和粥一起煮。

    c. 粥冷卻後再以果汁機打泥,否則果汁機易損。

    d. 要讓粥更濃稠可加少許米粉或麥粉。

candy的想法:這份食譜看起來很營養,可是我覺得它加入的材料太多了,媽咪可以自行斟酌,我覺得只要有一種肉,二、三種青菜營養就足夠了,每次做三天份,三天後再變化不同的肉類與青菜。

嬰幼兒副食品食譜(7-9個月):菜湯

將菜葉部分放入滾水中煮5分鐘,待涼,即可讓寶寶喝到營養又解渴的湯汁囉!也可以將蔬菜打成汁給寶寶喝 。

嬰幼兒副食品食譜(7-9個月):嬰兒米粉

1.  籤仔骨湯米糊

將籤仔骨湯加入嬰兒米粉中,以湯匙拌勻成泥狀即可。

籤仔骨湯做法:將籤仔骨(較大骨細小)洗淨,放入沸水中以小火滾煮一至二小時,將浮在水上的渣過濾,放入製冰盒,放冷凍室,使用時放二至三塊入鍋中融化即可使用。

P.S籤仔骨買30-50元,依寶寶食量可做10-15份不等。

2.  雞肉湯米糊

將雞肉湯加入嬰兒米粉中,以湯匙拌勻成泥狀即可。

雞肉湯做法:將雞肉洗淨,放入水中煮成雞湯,以小盒分裝,放冷凍室,使用時拿出來解凍加熱。

3.  魚湯米糊

將魚湯加入嬰兒米粉中,以湯匙拌勻成泥狀即可。

不需特別烹調冷凍,只要將大人喝的魚湯,在調味前撈起加入嬰兒米粉中,給寶寶食用即可。

4.  鳳梨汁米糊

將鳳梨切塊以紗布袋擠出汁,加入嬰兒米粉中,以湯匙拌勻成泥狀即可。

5.  葡萄汁米糊

將新鮮葡萄洗淨去皮去籽,以紗布袋擠出汁,加入嬰兒米粉中,以湯匙拌勻成泥狀即可。

6.  哈密瓜米糊

將哈密瓜切塊以紗布袋擠出汁或是以湯匙將哈密瓜刮成泥狀,加入嬰兒米粉中,以湯匙拌勻成泥狀即可。

7.  柳丁米糊(父母或寶寶有過敏體質者,可視情況或延後給予)

將柳丁切半以搾汁器搾出汁,加入水及嬰兒米粉,以湯匙拌勻成泥狀即可。

candy的經驗:這個時期的米粉可以調的濃稠一些,如果有過敏遺傳的家庭,建議避免給予嬰兒麥粉,儘可能讓寶寶可以喝更久的母奶,以降低或延緩過敏的發生時間。

嬰幼兒副食品食譜(7-9個月):麵

1. 麵糊

    將麵煮至熟軟,加入開水搗爛即可。

2. 蔬菜麵

    將麵煮至熟軟加入開水搗爛,再加入蔬菜泥即可。

嬰幼兒副食品食譜(7-9個月):蔬菜泥

1. 馬鈴薯泥

    將馬鈴薯削皮切塊,以電鍋蒸約1小時取出,以研磨器磨成泥狀即可。

2. 菜泥

    將嫩葉部分洗淨煮熟或蒸熟後磨碎,加水煮成泥狀即可。

3. 紅蘿蔔泥

    將紅蘿蔔削皮切塊,以電鍋蒸約1小時取出,以研磨器磨成泥狀即可。

4. 菜頭泥

    將菜頭削皮切塊,以電鍋蒸約1小時取出,以研磨器磨成泥狀即可。

5. 地瓜泥

    將地瓜削皮切塊,以電鍋蒸約1小時取出,以研磨器磨成泥狀即可。

嬰幼兒副食品食譜(7-9個月):果泥

1. 蘋果泥

    將蘋果削皮切片,以研磨器磨成泥狀即可。

2. 木瓜泥

    將木瓜切半去籽,以湯匙刮成泥狀即可。

3. 奇異果泥

    將奇異果削皮切半,以研磨器磨成泥狀即可。

4. 瓜泥

    將哈密瓜或美濃瓜切半去籽,以湯匙刮成泥狀即可。

5. 梨子泥

    將梨子削皮切片,以研磨器磨成泥狀即可。

6. 桃子泥

    將甜桃或水蜜桃切開,以湯匙刮成泥狀即可。

嬰幼兒副食品食譜(7-9個月):果汁

加開水稀釋成1:1

1. 葡萄汁

    將新鮮葡萄洗淨去皮去籽,以紗布袋擠出汁。

2. 奇異果汁

    將奇異果削皮切塊,以紗布袋擠出汁。

3. 鳳梨汁

    將鳳梨削皮切塊,以紗布袋擠出汁。

4. 西瓜汁

    將西瓜去籽切塊,以紗布袋擠出汁。

5. 龍眼汁

    將龍眼去籽,以紗布袋擠出汁。

6. 柳丁汁(父母或寶寶有過敏體質者,可視情況或延後給予)

    將柳丁去皮切片,以紗布袋擠出汁。

 嬰幼兒副食品食譜(7-9個月):蛋

父母或寶寶有過敏體質者,可視情況或延後給予,依寶寶年紀給予四分之一到三分之一顆蛋黃。

1. 水煮蛋黃

    將蛋放入水中煮熟,以湯匙挖出蛋黃即可。

2. 蛋黃布丁

    將蛋黃與蛋白分離後,蛋黃與水以1:1的比例拌勻,蒸約15-20分鐘即可。

3. 白玉蛋黃布丁

    將豆腐切塊燙過後,與蛋黃布丁攪拌即可。

4. 翡翠蛋黃布丁

    將蔬菜嫩葉部分洗淨切成細末,加入蛋黃與水以1:1的比例拌勻,蒸約15-20分鐘即可。

 嬰幼兒副食品食譜(7-9個月):小點心

1. 烤土司(對長牙期的寶寶有磨牙床、刺激長牙的功效)

    將土司稍微烤至金黃色即可。

2. 土司豆漿

    將土司撕小塊加入不加糖的豆漿即可。

3. 烤饅頭

    將饅頭稍微烤至金黃色即可。

4. 饅頭豆漿

    將饅頭撕小塊加入不加糖的豆漿即可。

5. 西米露

    將綠豆仁洗淨,以滾水煮爛,加入西谷米煮至西谷米變透明即可讓寶寶食用,不須加糖。

6. 地瓜湯

    將地瓜削皮切塊,加水煮至熟爛,加糖之前取出待涼,讓寶寶食用


文章來源:http://tw.myblog.yahoo.com/alpha-emily/article?mid=5236

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  轉眼間~Oliver即將滿四個月囉~雖然老媽子最近忙著工作,然而Oliver也開始出現厭奶的症狀,以下是估狗到的資訊~
●未滿六個月要吃副食品的低過敏食材:(強烈建議四個月開始吃副食品)
‧地瓜、白米、酪梨、高麗菜、紅蘿蔔、白綠花椰菜、南瓜、蘋果、木 瓜、葡萄、梨子、雞肉

‧TIPS:強烈建議嘗試香蕉 雖然非低過敏食物 但是寶寶們很愛 可以增加食慾

‧過敏體質每樣新食物建議嘗試七天 觀察是否有過敏現象
 非過敏體質則至少嘗試四天以上 以觀察是否有過敏現象
 不管何種 體質 都可能對特定食物過敏 像最普通的蘋果 也是有人會過敏
 每個人可能過敏的食物都不同 所以一定要耐心一樣樣的慢慢嘗試
 才能知道 寶寶吃到什麼食物會過敏不舒服 甚至便秘拉肚子等等狀況

●4-6個月
‧蔬菜:高麗菜、紅蘿蔔、綠花椰菜、白花椰菜、南瓜、青江菜、馬鈴薯、地瓜、米豆、蘋果、山藥、芋頭、菠菜、小松菜

‧其他:香蕉、米豆、毛豆、婉豆、新鮮栗子、梨子、酪梨、葡萄、木瓜、哈蜜瓜、桃子、李子、豆腐、蘋果

‧肉類:白肉魚(鱈魚、鯛魚等)、雞肉、高湯(雞湯、魚湯、昆布湯等)

●7-8個月
‧蔬菜:萵苣、小黃瓜、番茄、大頭菜、小白菜、大白菜、蛋黃、洋蔥、大黃瓜、青椒、紅黃椒、芥藍菜、秋葵、茄子、油菜

‧其他:黑白芝麻、西瓜、生鮮菇、蘑菇、無調味海苔、豆類(扁豆、四季豆、毛豆、皇帝豆、豌豆等)、各種穀類(燕麥、蕎麥、小米等)、橘 子、葡萄柚、柳丁

‧肉類:雞肝、鮭魚、旗魚、鮪魚、蛋黃、雞肉、豬肉、肝

●9-11個月
‧蔬菜:蘆筍、玉米、白蘿蔔、菜豆、芹菜、韭菜、蔥、豆芽菜、冬瓜、茼蒿

‧其他:堅果類、水蜜桃、草莓、黃豆、奇異果、菇類

‧肉類:藍綠魚皮的魚(如秋刀魚)、牛肉

●12個月:蜂蜜(一定要滿一歲才可吃)、全蛋
‧週歲後大致上所有的食物都可嘗試了,但要注意軟硬以及大小適合寶寶即可。
 像:糖果、花生、椰果等等都很危險
還先不要讓小朋友吃喔!

 

 《副食品:高湯製作與保存》柴魚昆布湯蔬菜湯雞高湯豬高湯小魚乾湯魚湯

◎柴魚昆布湯
材料:
水500ML
昆布10公分左右(用濕布拭淨 不可水洗)
柴魚10克
製作:
1. 昆布放入水中開中火
2.快沸騰的時候拿出海帶
3.放入柴魚然後關火
4.柴魚都沉底後 將高湯過濾 這樣就完成了

◎蔬菜湯
材料:
水600ML
季節性蔬菜約100克
(我們做菜要丟掉的高麗菜心、紅羅蔔頭等等都可利用)
製 作:
1.將全部蔬菜切成碎碎的(輕鬆隨意就好)
2.將切好的蔬菜放入水中後 開中大火
3.水滾後轉中小火續煮30分鐘
4. 將高湯過濾後 完成

◎雞高湯
材料:
水600ML
雞骨架1副、雞翅膀4隻、雞肉100克三選一(洗乾淨後剁一剁)
製作:
1. 先隨意起一鍋水 開火讓水大滾
2.將雞放入大滾中的水 燙約10秒後取出(川燙去血水)
3.將準備好的水600ML跟燙好的雞肉一起放入 鍋中
4.開中火 待沸騰後 轉成小火續煮1小時
5.將高湯仔細過濾後 完成

◎豬高湯
材料:水600ML、賓阿骨15根(洗淨)
製作:
1.將賓阿骨放入水中
2.開中大火 水滾後轉成小火續煮1.5小時
3.將高湯過濾後 完成

◎小魚乾湯
材料:水600ML、小魚乾20克(較大隻的就切成兩半)
製作:
1.將小魚乾裝到棉袋中(滷東西的中藥 包那玩意)
2.把棉袋放入水中約40分鐘
3.開中火 水快滾的時候把棉袋取出即可

◎魚高湯
材料:水500ML、虱目魚魚骨2副或肉100克(洗淨)
製作:
1.虱目魚魚骨跟水放入鍋中
2. 開中大火 水滾後轉成小火 小火續煮1個小時
3.將高湯仔細過濾後 完成

◎保存方法
將放涼的高湯放入製冰盒(可買有蓋子的、或用保鮮膜較衛生),變成冰塊後倒入保鮮盒(把製冰盒背面拿去沖水,扭一扭就很 容易取出,不一定要買軟製冰盒),要幾顆就拿幾顆,取用上非常方便,盡量於一星期內用完,最多不超過兩星期。


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七月中旬忙著迎接新生命的到來,荒癈BLOG及Howard的學習.......罪過啊... 

目前和寶寶磨合差不多快二個月了,施行百歲到目前為止還算順利...

現就趁空閒時間來寫寫BLOG及盯大寶的學習.


『作文』這塊在我讀書時是壓根不去重視的一門學問,

但隨著工作關係及年紀漸長,我深深覺得『作文』這是一門很重要的學問,

排除考試所需,若懂得作文的人可以有條理且不贅詞的表達出自身的意思,

更厲害的會用文字去感動周圍的人們........期待未來也是我兒子把妹的利器之一

呃....為娘的有些想遠了......

以下二個網站有興趣的人可以參考使用

 

大家活用國語教材庫

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國 語
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國語科教學進修網站

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雖然離預產期大約還有二個月的時間,但擔心生完後會手忙腳亂+睡眠不足....,

所以,不如趁現有空閒的時間,先來挑選陳小兔的彌月禮盒

由於,考量到陳小兔滿月的日期大約在九月多(熱啊....),所以,直接剔除『油飯』這個Item

(擔心容易臭酸...)

因此,蛋糕類也變成我們送彌月禮盒的First choice....

 

一、Pasadena-酒釀桂圓冠軍麵包

「酒釀桂圓麵包」可說是最具台灣代表性的國家特色麵包,   以台灣在地的傳統滋味,
  加入台灣代表食材-台南縣東山鄉古法煙燻龍眼乾,  成功融合東西方美食元素,
 並結合道地的法國麵包技法, 創作出了讓法國評審也嘖嘖稱奇的「國家特色創意麵包」。
 一切開,淡淡的紅酒香、桂圓的水果甜香與核桃的香氣, 伴隨著麵糰的麥香,讓人回味無窮!
 也傳達出對台灣土地深刻的情感。
 
 來自台南縣東山鄉的古法煙燻龍眼乾, 由百年老灶、百年龍眼樹、三代傳承老農,堅守創造,
 百年美味可說東方獨有。
 這裡自古遍植龍眼,整片山區散落160座傳統土窯。 每年八九月,全村人出動,

 以土窯燃燒龍眼樹枝煙燻龍眼,只用不落地龍眼, 採摘兩天內,就送入傳統燻灶,
 固守在土窯邊的老農,手工不斷翻焙, 嚴控窯火六天五夜不熄,
 每九斤龍眼才能製成一斤龍眼乾,產量極少。
 但也唯有遵循古法如此費工,才能造就這飽滿香醇的珍貴美味。
 不加糖、不加奶油、不加蛋,自然充滿桂圓的甜香, 細心培養十年的『老麵』,
 為麵包注入與眾不同的口感和獨特的香氣;

 加上紅酒與胚芽、核桃的芳香,以天然酵母製成,
 擁有自然散發的麥香、回甘與酸香,

 麵包的營養容易被人體吸收,持久香醇的風味,天天吃也不膩。

Pasadena店址在高雄(網路傳聞..吳寶春師傅曾在帕莎蒂娜法式餐廳服務...),然而,

這款麵包的重量(1KG)及價格(平裝版$350元/個)都挺重滴........................................

若透過網路訂購不足$3000元還得再加上一款低溫宅配費用$250元....等同一個索價$600元.....

恰巧在臉書上有看到信義區新光三越A11(台灣糕餅節)它們有上台北參展,當下二話不說,

週五請同學幫忙買回,但沒買到.......(聽說都賣完了),因此,昨天一早將皓皓接回家後,

一家子就直衝信義區新光三越A11-6F買一個回來吃看看,

699640b5jw1di43u56jtyj.jpg   

只能說當孕婦有想吃的東西,就一定會想盡辦法達到........科科........

不負責試吃感想:由於我們回家後並不是馬上打開來吃,也因為天氣很熱,所以我們是先丟到冰箱去冷藏,

         拿出來時,在麵包上噴水,放入烤箱轉150度(135W大約是攝氏30度)烘烤5~6分鐘後,即可享用~

         可參閱保存及食用方法

         口感真的很札實,每口都可咬到核桃、胚芽、桂圓,咀嚼時口中散發著紅酒香+桂圓水果香+核桃香氣,

         只是身為孕婦這種澱粉類的食品可不能攝取太多,否則又胖到我身上...........

         我和皓皓都覺得很好吃,但老爺覺得吃起來一般一般,因此,這被剔除清單外了.......

 

二、元樂 - 愛心兔蘋果年輪

 香濃的蛋糕之王年輪蛋糕,甜蜜飽滿的當季蜜蘋果,Q軟酸甜的Boiron法國天然頂級果泥,原本單純的食材,經過39道繁複的工序,3天辛苦的工時,卻成為驚人又搭配的美味。

草莓含有豐富的維他命C、鐵質、礦物質和果膠及多種有機酸,健康營養概念與元樂年輪蛋糕一拍即合,

人香氣加上酸甜口感,冰涼入口讓你情不自禁一口接著一口。

元樂蘋果年輪由主廚親自去蔬果市場挑選圓潤飽滿的當季大蘋果,一箱裡面通常只能挑出1/3的蘋果可以作蘋果年輪,元樂蘋果年輪除了嚴選的富士大蘋果外,更不計成本使用法國進口Boiron頂級果泥,Boiron價格不斐,在一般五星級飯店多用於蛋糕上裝飾,鮮少大量使用。
 

關於Boiron果泥

Les Vergers Boiron是來自法國的天然頂級果泥,1936年成立,1970年開始創新研發生產冷凍果泥,為市場第一位推出該類型商品的製造商,因為高成本與高品質 的緣故,幾乎僅有五星級以上的飯店才會使用,為西點烘焙業的領導品牌。通過ISO 9001與ISO 14001認證,每種果泥口味皆嚴選各國最適合的水果來源及品種,挑選最高峰的採收期採收,因此無論是口味、顏色、重量和紋理,都絕對經過縝密的挑選,以 獨特的產品篩選及完善巴氏瞬間滅菌法的保存技術,展現獨具要求的製程技術,採用標準化的萃取精華,混合四個味道,分別是桔子、紅橙、福柑和檸檬。同時強調 「產地、品質、色澤」做為產品的最高要求。每批產品都維持一致的完美口感,不會因產季採收、熟成度等外在因素,而影響其口感及成品之表現。同時根據不同的 水果種類屬性,研發出不同的製作技術與成分比例,秉持健康天然原則,100%不添加防腐劑、人工色素、濃稠劑等,符合現代顧客追求健康的飲食取向,低糖不膩口,全程冷藏,彈牙爽口不言而喻,嚐起來有天然果香,絕對是果泥中的極致。

篩選全世界最新鮮美味的嚴選水果,使用最完善規模的冷凍技術,Les Vergers Boiron對於天然果泥的堅持,讓世界各國如日本、法國等熱愛精緻美食的先進國家指定購買,有了最完美的果泥,烘焙出讓人安心又幸福的甜蜜糕點,品嚐最 健康美味的結晶。元樂堅持給您最好的,因為您值得我們最真誠的對待。

恰好也出現在這次糕餅節活動攤位中,由於它也是在彌月清單裡,當然二話不說就手滑下去了.........

699640b5jw1di48x9aiw1j.jpg  

不負責試吃感想:全家人咬了第一口的感想- 冰冰的蘋果吃起來好怪..........不過下層的年輪部份是挺好吃

             因此,此項也被排除在清單外.....


所以,沒那麼順利選出陳小兔的彌月禮盒,只好再慢慢選擇~

 

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學英語,是趨勢,也似乎不得不,姑且不論是否將來做個世界村國際人所必須,重點是,在小學裡已決定開始教授了!
有些人樂觀其成,有些人卻也有疑惑--這麼小就學,會不會造成孩子語言混淆?增加孩子的負擔?幾歲開始學才好?
是不是從很小,就要跟孩子英文對話、聽英文錄音帶、上英語班?

事實上,我們都能舉出許多例子,不論是多大、多老才開始學習另一種語言,仍舊可以學得好、用得妙。
當然,越小的孩子,大腦學習機制越有彈性,就語言方面,小小孩辨認、模仿聲音的能力,也比成人來得準確,
因為他能夠運用學習母語相同的大腦機制。而已經熟悉母語環境的較大的學習者,通常透過翻譯或文法理解外語,
也比較難逃原有腔調的影響。

對孩子來說,需要的是學習情境。

 
  目前許多研究指出,嬰兒自出生開始,就為學習語言做準備--他若生在德國家庭,就能學會德語,
生在日本家庭,學的便是日文。孩子學語言,是自然而然的歷程,而在自然情境中,他所學得的,
便是和生活週遭息息相關的人事物、表達需求與溝通訊息。即使家中說兩種以上的語言,也不會難倒他。
只是,他逐漸對生活中不常用的語言失去原有的敏感度,而將學習火力放在最常用的語言上。
也就是說,小一點的孩子的確有能力學會多種語言,但是在什麼樣環境中接觸、使用、發揮,對他的學習取向相當重要

於是,問題的關鍵,又必須回到爸媽身上。


  或許爸媽應該先自己想想這些問題--
  為什麼要孩子學英語?這是他生活中自然會遇到的嗎?
  如果答案是肯定的,那麼,想要孩子學好,自己該如何提供適當的學習情境呢?
  如果答案是否定的,那麼,該怎麼帶領孩子看待另一種不太派得上用場的語言呢?可以如何使用這些不屬於日常生活的
     「生活會話」呢?
  所謂學好另一個語言,是指孩子可以說的漂亮、用的正確,必須聽說讀寫樣樣精通?或者可以溝通、互通有無就好?

  能夠懂得更多的語言,也就能多了解一些文化,對一個人的見識眼界,是有幫助的。但是,外語畢竟不同於母語的學習,
那樣容易掌握詞彙語法、或文化上的習慣表達方式。即使早在孩子牙牙學語期就送進雙語教室,
他的學習效果也不見得就十分完美。期待孩子於是有一口流利的英文表現,也太過強求。
其實,父母應該傷神留意的,是別因此扼殺了孩子學習探索的興趣與成就感!既然是「外語」,
別強求寶寶說得如同自己的話一樣溜,就當是另一個「研究外國人」有趣途徑呀!
「玩玩英文」、「遊戲日文」,偶爾唱唱不同語言的兒歌韻詩,像是繞口令遊戲,倒也是接觸語言的一種方式。
想清楚希望孩子學習的最終目標,也才不會揠苗助長,反而剝奪孩子真正體驗另一種語言之美的機會唷!

 

文章來源:信誼奇蜜網站

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上星期六到長庚產檢時,闕醫師告知有前置胎盤的現象,並貼心的在媽媽手冊上註明有那些狀況發生時,

得馬上回醫院報到,聽得我和爸比都不禁皺起眉頭.......

在回家在路上,腦子也開始打算得提早準備待產包及寶寶的相關物品外,

再次對haward耳提面命的告知到時回到奶奶家住要聽話。

在收集BABY的清潔用品資訊時,發現有一篇文章提到

「酵素迷思/給寶寶洗香香? 小心恐引發皮膚過敏危機」

當有別的媽媽跟你建議「我覺得洗酵素很好ㄟ,而且洗起來滑滑的,還香香的…」於是你也開始替小寶寶洗得很開心,每次倒下一小匙,水就變得綠綠的,加上寶寶滑嫩的肌膚觸感,讓許多年輕媽媽渾然不覺,酵素背後可能帶來的肌膚危害…


一位皮膚科醫師說,5年前,妹妹的兩個小孩約6個月大時,臉、四肢開始出現紅疹、易癢,她開始懷疑是酵素所造成,因為她說,家族裡均無異位性皮膚炎史,可是兩個姪子當時皆罹患異位皮膚炎。後來門診中詢問,患有異位性皮膚炎的小孩,約5成皆使用酵素洗澡。

許多年輕媽媽愛用酵素,皮膚科醫師說,也許現在的年輕媽媽較有主見,也捨得花錢,似乎酵素就像是個高科技的時髦代名詞,週遭的媽媽們道相報,往往就容易陷入人云亦云、趕時興的情境中。

台大醫院皮膚科醫師戴仰霞說,1/5的小孩會有罹患異位性皮膚炎的機會,通常3成3左右於滿月後、5成約於1歲後發作,這種體質性濕疹,好發於頭部、軀幹四肢及關節外側。她說,新生兒剛生下來身上還擁有媽媽體內荷爾蒙的保護膜,其實並不需要過度清潔,用清水洗就可以了。

學理上來說,酵素結構為易過敏的蛋白質成分,而具有分解蛋白質的功能,就會分解正常皮膚上的保護膜,同時可能將好與壞的蛋白質通通洗掉…皮膚科醫師說,許多過敏寶寶往往在6個月之後就表現出來了。

至於該如何選擇給寶寶的洗澡用品?皮膚科醫師建議,新生兒其實用清水就好了,若是要用肥皂,重點部位清洗即可,最好選擇不含皂類,或者是註明異位性皮膚炎專用,也就是要避開高鹼性的成分,以免清潔力過強,使細胞膜受損。

此外,有異位性家族史的過敏兒,舉凡沐浴乳中若是添加牛奶蛋白、燕麥蛋白等成分,皆應避免;若是有洗起來香香的肥皂,皮膚科醫師也不建議,除了可能增加皮膚刺激性,也可能造成日後易對香精過敏。

 

 

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孩子上幼稚園到底要學些什麼?幼教專家認為,學前教育中,孩子最重要的學習重點是開發孩子身體動作、
生活自理、創造思考與問題解決、社交與情緒管理、語言溝通與協商的能力,以促進孩子「全人」的發展…
幼兒教育到底該教些什麼?其實學前教育中,孩子最重要的學習重點是開發孩子「五力」,以促進孩子全人的發展:


1. 身體動作能力台灣人口密集,孩子的活動空間普遍不足,加上父母捨不得讓孩子走路,總是以車代步,導致孩子缺乏足夠的身體活動機會,像大肌肉耐力不足,或是小肌肉動作無法 協調的現象,在目前幼稚園中很常見。能控制自己身體動作,是孩子建立自信的重要基礎,也是孩子一切學習的基礎,因此發展身體動作能力是幼稚園的基本任務。
            自家評估: 活潑又喜好運動的他是OK滴!!

2. 生活自理能力現代父母要不然就是捨不得讓孩子自己動手,要不然就是嫌小孩做得太慢,一心急就替孩子代勞,導致孩子缺乏自理能力,例如:吃飯要人餵、流鼻涕不會擦、衣服髒了不會換……等。所以放手讓孩子自己動手做,引導他們發展生活自理能力,教孩子照顧自己,也是幼稚園的基本任務。
            自家評估:這部份DD在學校做得很好,反倒是回到家中,尤其是吃飯時,這種情況更明顯,
                                           有在考慮用餐時將電視關掉,
減少他分心的因素!!

3. 創造思考與問題解決能力創造思考能力是智力的一種表現,也是一種解決問題的能力。有創意的人,通常會逆向思考,從不同角度去分析、歸納、連結,較具有靈活變通的問題解決能力有獨立思考能力的孩子,會有冒險心、自信心與接受挑戰的勇氣,沒有獨立思考能力、或不願意自己去解決問題的孩子,會一直希望大人告訴他答案或該怎樣做。創意思考與問題解決能力是一種態度、一種習慣、一種價值觀,必須從小開始培養。
            自家評估:當DD問我問題時,我不喜歡直接給他答案,倒是我會反問他,
                                               因為我自己覺得先了解他目前的認知,
再依不足的部份給他相關的訊息,這對他才是有幫助的‧我也常利用學校資源(圖書館)去借書讓他回來讀,  雖然他的注音拼音還不是那麼的好,以及他認識的大字也沒幾個,但重點並不是要他拿到書能哴哴上口,而是讓他習慣閱讀,當一本書讀完時,我會再依故事的內容,再和DD做討論,讓他了解當中要道理~

4. 社交與情緒管理能力當孩子學會自我控制,進而便能傾聽他人、尊重他人、體會他人以及與他人分享,與同儕間的互動才會比較順暢。因此幼稚園老師必須教導孩子適當的衝突解決方式、合宜的表達需要及感情、如何與朋友維繫友誼,才能幫助孩子建立良好的人際關係。
            自家評估:自我控制是當初我送DD到幼稚園最主要的目的之一,然而,學校老師在這部份做得真的好,怎麼說呢?
                                                 因為老師會和DD溝通,透過溝通,來讓DD了解自己的優缺點,並搭配畫圖將它畫出來,
                                                 也藉此了解孩子目前的認知,給予檢討及鼓勵
                                                 當然這一切也得家長和老師共同的配合,也因此,得知DD一直在進步、學習和成長~

5. 語言溝通與協商能力學前階段,是孩子語言字彙能力大幅躍進的時期,語言能力可幫助孩子奠定與人溝通的基礎,協助孩子思考與計畫,是讀寫能力發展的重要基石,也是所有學科學習的 工具,語言發展是學前教育很重要的一環
            自家評估:這點也讓我挺頭痛的,DD的發音不是那麼的標準,當初也準備送去矯正,但又剛好碰上一些臨時情況及
                                            身邊的一些聲音...這部份還得再加強。


作者:林佩蓉  出處:親子天下
(本文作者為台北市立教育大學幼教系副教授、中華民國幼兒教育改革協會研究會理事長)

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